1. KUWA NA MUDA NA MWENZI WAKO Msingi wa kuwa na muda na mwenzi wako ni upamoja (togetherness) pamoja na kuwa kimawazo, kimwili na kiakili (focused attention). Kuwa na muda na mwenzi wako hatumaanishi kukaa pamoja kwenye sofa au makochi kuangalia TV; au movie hapo mnaipa time au muda wa pamoja TV au movie mnayoitazama siyo mwenzi wako. Kuwa na muda na mwenzi wako ni kukaa pamoja na kumpa attention yote, anaongea na wewe unamsikiliza tena ninyi wawili tu, kutembea pamoja yaani mmeamua kwenda kutembea kwa ajili ya kwenda kutembea wewe na yeye tu si kwa sababu mnaenda kanisani au mnaenda kazini, kupeana muda wa pamoja ni kama vile kwenda kula pamoja (outing) ninyi wawili na mkifika hapo kwenye hoteli mnaongea kwa kuangaliana ninyi romantically. 2. KUPEANA ZAWADI. Zawadi ni kitu chochote unachoweza kukishika kwa mikono na kinakupa hisia kwamba aliyenipa zawadi alikuwa ananifikiria na ananipenda.Kutoa zawadi kulikuwepo miaka mingi iliyopita na tunazidi kurithisha kizazi hadi kizazi na kila mmoja naamini ameshapokea zawadi nyingi ingawa tunatofautiana katika upokeaji huo wa zawadi kwani kuna wengine leo inawezekana hawajapata zawadi, wengine hii wiki, wengine huu mwezi na wapo pia ambao huu mwaka bado hawajapata zawadi yoyote. Zawadi huelezea upendo, ndiyo maana hata katika uchumba kila upande hujitahidi kutafuta zawadi nzuri kwa ajili ya mpenzi wake. 3. MANENO MATAMU (Kusifia, kutia moyo na kushukuru) Je ni mara ngapi umesema Asante au kumsifia spouse wako kwa jinsi alivyokurusha vizuri kwenye mahaba na sita kwa sita? Na je kawaida unapomsifia au ku-appreciate vitu anafanya huwa anajisikiaje? Maneno mazuri au yanayotia moyo au yanayomsifia ambayo ni matamu husababisha mambo yafuatayo kwa mwenzi wako (a) Huleta upamoja na ukaribu zaidi (intimacy) (b) Huleta uponyaji kwenye majeraha ya hisia zake kama kuna maumivu moyoni mwake (healing) na kumfariji (c) Mume wako au mke wako hujisikia kulindwa zaidi na anajisikia yupo katika mikono salama.
Jizoeshe kumsifia mpenzi wako kwa kila jema analolifanya ama kwa uzuri alokuwa nao, au kwa chakula kizuri unachopika au kazi anavyofanya au jinsi anavyowajibika mkiwa chumbani. Hapa wanaume tunahitaji kujitahidi zawadi naamini kutokana na mfumo wetu dume wa Kiafrika hata kusema asante au nisamehe au nimekosa inakuwa kazi, please naomba tubadilike. 5. KUSAIDIANA KAZI AU HUDUMA Hii ni kufanya vitu ambavyo mwenzi wako anatarajia au anategemea ungefanya kuonesha unampenda na kumjali na kuwa wewe ni yeye ni kitu kimoja. Inawezekana anategemea ungemsaidia kutandika kitanda, kusafisha nyumba, kupika, kufua nguo, , kuosha gari, nk hiyo mnaweza kufanya pamoja na ni njia nzuri ya kueleza kwamba unampenda kwa vitendo. kama una nyongeza embu tupia comment yako au maoni yako kuhusu hili. I WILL APRECIATE IT. 1. KUWA NA MUDA NA MWENZI WAKO
Msingi wa kuwa na muda na mwenzi wako ni upamoja (togetherness) pamoja na kuwa kimawazo, kimwili na kiakili (focused attention). Kuwa na muda na mwenzi wako hatumaanishi kukaa pamoja kwenye sofa au makochi kuangalia TV; au movie hapo mnaipa time au muda wa pamoja TV au movie mnayoitazama siyo mwenzi wako.
Kuwa na muda na mwenzi wako ni kukaa pamoja na kumpa attention yote, anaongea na wewe unamsikiliza tena ninyi wawili tu, kutembea pamoja yaani mmeamua kwenda kutembea kwa ajili ya kwenda kutembea wewe na yeye tu si kwa sababu mnaenda kanisani au mnaenda kazini, kupeana muda wa pamoja ni kama vile kwenda kula pamoja (outing) ninyi wawili na mkifika hapo kwenye hoteli mnaongea kwa kuangaliana ninyi romantically.
2. KUPEANA ZAWADI.
Zawadi ni kitu chochote unachoweza kukishika kwa mikono na kinakupa hisia kwamba aliyenipa zawadi alikuwa ananifikiria na ananipenda.Kutoa zawadi kulikuwepo miaka mingi iliyopita na tunazidi kurithisha kizazi hadi kizazi na kila mmoja naamini ameshapokea zawadi nyingi ingawa tunatofautiana katika upokeaji huo wa zawadi kwani kuna wengine leo inawezekana hawajapata zawadi, wengine hii wiki, wengine huu mwezi na
wapo pia ambao huu mwaka bado hawajapata zawadi yoyote. Zawadi huelezea upendo, ndiyo maana hata katika uchumba kila upande hujitahidi kutafuta zawadi nzuri kwa ajili ya mpenzi wake.
3. MANENO MATAMU (Kusifia, kutia moyo na kushukuru)
Je ni mara ngapi umesema Asante au kumsifia spouse wako kwa jinsi alivyokurusha vizuri kwenye mahaba na sita kwa sita? Na je kawaida unapomsifia au ku-appreciate vitu anafanya huwa anajisikiaje?
Maneno mazuri au yanayotia moyo au yanayomsifia ambayo ni matamu husababisha mambo yafuatayo kwa mwenzi wako
(a) Huleta upamoja na ukaribu zaidi (intimacy)
(b) Huleta uponyaji kwenye majeraha ya hisia zake kama kuna maumivu moyoni mwake (healing) na kumfariji
(c) Mume wako au mke wako hujisikia kulindwa zaidi na anajisikia yupo katika mikono salama.
Jizoeshe kumsifia mpenzi wako kwa kila jema analolifanya ama kwa uzuri alokuwa nao, au kwa chakula kizuri unachopika au kazi anavyofanya au jinsi anavyowajibika mkiwa chumbani. Hapa wanaume tunahitaji kujitahidi zawadi naamini kutokana na mfumo wetu dume wa Kiafrika hata kusema asante au nisamehe au nimekosa inakuwa kazi, please naomba tubadilike.
5. KUSAIDIANA KAZI AU HUDUMA
Hii ni kufanya vitu ambavyo mwenzi wako anatarajia au anategemea ungefanya kuonesha unampenda na kumjali na kuwa wewe ni yeye ni kitu kimoja.
Inawezekana anategemea ungemsaidia kutandika kitanda,
kusafisha nyumba, kupika, kufua nguo, , kuosha gari, nk hiyo mnaweza kufanya pamoja na ni njia nzuri ya kueleza kwamba unampenda kwa vitendo.
BONYEZA HAPA CHINI KUANGALIA MOVIE MPYA ZA BONGO== >
Ugandan socialite Zari is undeniably hot and Diamond Platnumz cannot be blamed for going kookoo for her, Besides her looks, she is also ambitious and rich. Born on 23rd of September 1980, Zari grew up in Jinja and after high school she moved Kampala where she performed karaoke in hang-outs. She later moved to London and acquired a diploma in cosmetology. She now lives in South Africa where she runs cosmetics shop while pursuing a career in music. She shared some of her never before seen photos from back in the day and she was still hot. Check her out: BONYEZA HAPA CHINI KUANGALIA MOVIE MPYA ZA BONGO== >
